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[成長不煩惱之說唱少年]成長不煩惱的教案范文

人生感悟 時間:2022-02-05

【www.carsrelease201.com--人生感悟】

  【教學目標】

  情感、態度與價值觀:

  1、樂觀、正確地對待成長中的煩惱,這是正常的人生歷程,懂得中學階段是人格形成與發展的重要時期,應形成正確的人生觀與價值觀。

  2、充分認識到青春期在人生成長過程中的重要意義,養成樂觀開朗的性格,注意克服閉鎖心理,愉快度過人生的美好青春時光,為一生的成長奠定基礎。

  知識與能力:

  1、知道青春期是人生中最為寶貴的階段;了解青春期產生煩惱是正常的現象。

  2、正確對待和消除煩惱,了解和掌握與人溝通的技巧和方法,做到成長不煩惱,在快樂中健康成長。

  3、培養開朗的性格,提高應對煩惱、保持樂觀心情的能力。

  【教學重、難點】

  引導學生學會悅納自己,如實了解自己,學會溝通,培養熱情開朗的性格是本課的教學重點。學會悅納自己,克服閉鎖心理是本課的教學難點。教師要通過生動的案例,多樣的組織活動,先進的教學手段,引導學生進行獨立思考,主動探索問題,在合作和分享中豐富、擴展自己克服煩惱,保持快樂的經驗。

  【教學手段與方法】

  powerpoint課件,課前調查,問答法、舉例法、錄象,小品表演等多種活動。

  【教學課時】

  2課時

  【教學過程】

  導入:播放一段《十八歲的天空》劇情,表現的是汪晨與母親關系惡化的片段。

  問:分析汪晨為什么與母親發生矛盾,汪晨產生煩惱的原因是什么?

  師:不能很好與母親溝通,是一場愛的沖突。

  相信這部電視劇很多同學聽說過甚至看過,片中的主人公們就是一群17-18歲的學生,講述的就是發生在他們身邊的故事,展現了多彩的青春歲月,其中有快樂也有哀愁。其實同學們現在就已漸漸走入青春期,而成長中的我們也或多或少有著這樣或那樣的煩惱。

  課件展示:課前王老師對同學們做了一個調查,問題是:進入初中以來,你覺得你與小學相比發生了那些變化?心中有沒有一直困擾的問題?你近期有過什么煩惱?

  結果是:有過煩惱,大致主要在學業、外貌等生理因素、交友、親子關系等方面。

  從結果看,青春期是我們成長中的關鍵期,有煩惱是很正常的現象,有了煩惱并不可怕,關鍵是我們要正確認識它,學會心理調節,巧妙合理的排除它,這樣才能更好更健康地度過青春期。

  一、個子與面子

  【案例】:聶華一次語文測驗只得了36分,老師要她和另外兩個不及格的同學到另外一班去補考。聶華不去,上課鈴響后,老師說:“快去,上課了,還等我拽你?”話音剛落,聶華打開窗戶從三樓跳下去摔成重傷。后來,聶華談起跳樓的原因:“老師要我到另一班補考,我覺得太丟人了,沒有面子,當時只想不去,眼看老師走過來,我也沒想,就向下跳了?!?/p>

  問:聶華跳樓能維護自己的“面子”嗎?如果是你,你會怎么辦呢?

  師:不能,這不是真正的維護面子的方法。人需要有自尊,但這要建立自己自信的基礎上,只有正確看待自己,克服不足,努力完善自己,才能真正有“面子”。

  【你說我說】:在日常生活中,愛面子是人之常情,每個人都關注別人對自己的評價,但關鍵是那些是我們應該爭取的“面子”,那些是不應該計較的“面子”?為什么?

  1、我的個子太矮,沒面子!

  2、家庭富有,出手大方,全身名牌,很有面子。

  3、集體活動中能經常受到關注。

  4、請你填寫___________________

  面對人生有的不足,我們無力改變,我們要樂觀對待,我們也應該學會有這樣的精神:

  【活動】請同學閱讀書本p29兩個水罐的故事,思考文后兩個問題。

  兩個水罐就如我們,“尺有所長,寸有所短”。當我們覺得沒有面子的時候,是我們不能承受自己的不足,是沒有自信的表現。

  我們有時候對自己的評價、了解也不一定是完整的,比如,我們一起來做個測試。請你連續問自己20個“我是誰?”每問一次,就把頭腦中浮現的答案寫下來。例如:我是某某學校的學生。每次問完以后,不要多加考慮,想到什么就寫什么?;卮鹈總€問題的時間是20秒。1、我是_________

  2、我是_________

  ……

  20、我是_________

  請自我反省一下,你對自己有足夠的了解嗎?

  我們同學們有自己的手紋,這是你獨特的印記,其實你還有許多獨特的印記,比如你的簽名,你還能寫出自己的其他獨特“印記”嗎?

  通過活動我們看到世界上沒有絕對相同的兩片樹葉。我們是獨特的,只有如實了解自己,才能全面看到自己,克服自卑,接受自己,發展自己。

  二、沖動與自制

  【測驗頻道】小明和小華曾經是好朋友,從小一起長大,現在又在一個班級。按理說該是一對摯友,但小明和小華情緒都比較暴躁,做事沖動。常常為一些小事,他們吵得面紅耳赤,有時甚至發展到動手打架。事后兩人都很后悔,但又總是管不住自己。

  假如你是這個班的班長,請你為兩個人例舉情緒沖動不能自制的危害性:(請同學討論)1______________

  2______________

  3______________

  師:通過討論,我們看到沖動的危害是十分大的。青春期的學生,常常會出現一些沖動心理。如果解決不好,會導致害人害己的結果,對身心健康不利。我們應學會控制自己的情緒,學會自制,這是有理性、有知識、有自信心和有自知之明的表現。

  三、難以打開的“心鎖”

  【小品表演】(請同學課前準備)

  情境一:麗麗家買了新房子,他終于有了一片屬于自己的天空。住進去后他馬上要做的第一件事就是在門上貼了一張告示:早上7:15分之前不得如內;晚上7:00—10:00不得干擾;進門前,請敲們;進屋不得翻動任何東西。最后一句:請尊重個人隱私。

  情境二:小玲過生日,同學們紛紛送上賀禮,小娟也送去了花一晚上精心制作的賀卡。沒想到,她在班里遭受了“白眼”……小娟不明白,到底是不是自己錯了?一位原來很活潑的女孩子在班里沉默了許多……

  問:麗麗的父母能進她的房間嗎?小娟為什么遭到“白眼”?

  師:青春期到來之際,有些人會出現心理閉鎖,不愿與他人溝通,從而產生不同程度的孤獨感。麗麗與小娟的行為特征都是心理閉鎖的表現。這是青春期的心理特征之一,麗麗的表現是由于獨立意識增強,對父母的依賴性變弱,但由于對許多事情還不能準確把握,往往將自己與成年人對立起來的原因,所以不愿讓父母進她的房間。而小娟受到日益增長的自尊心的影響,因為擔心自己的想法、做法會引起別人的輕視或恥笑,所以將自己的許多想法隱藏起來,所以變得沉默。(分析心理閉鎖產生的兩大原因)

  問:但心理閉鎖是有很多危害的,請同學根據剛剛的小品分析麗麗與小娟的心理這樣發展下去會有那些危害?

  師:對身心健康不利,產生孤獨感,形成人格缺陷。

  四、尋找一把金鑰匙

  【活動】那么怎樣才能養成熱情、開朗的性格呢?請同學們以四人小組為單位,根據剛才的兩個小品,尋找解決麗麗與小娟心理問題的“金鑰匙”,并把結果記錄下來,之后全班交流。

  師:積極與同學交往;相信父母和老師;有想不通的問題應大膽向別人傾訴,不讓某些問題長期困擾自己;多參加集體文娛活動,放松心情;也可以寫日記來傾吐、宣泄等。

  防止心理閉鎖,就要學會溝通,而溝通本身很重要也需要掌握技巧方法??纯聪旅娴墓适拢?/p>

  【案例】小美晚上有重要的事情想和爸爸商量,造成出門時叮囑爸爸早點回來。晚上6點爸爸準時到家,小美卻抱怨爸爸回來得太晚,而爸爸認為他已經回來得夠早了。

  問:為什么爸爸認為回來得夠早了而小美卻嫌爸爸回來得太晚了呢?小美該怎樣對爸爸說才能避免誤會?說明了什么問題?

  師:沖突產生上因為小美與爸爸對“早”這個概念的理解不一樣引起的。因此,小美不如把籠統的“早一點”這樣的要求說成具體的時間,“我希望你6點之前能回來?!彼哉f明了有效的溝通在人際交往中是十分重要的。那接下來我們就來嘗試一下,在下來情況下你如何與他人愉快的溝通。

  【情境聚焦】

  1、有一天,女兒有事回家遲了,母親十分惱火:“你就是不守信,只想到自己!”女兒:“我怎么沒守信了,我今天有事!”母親:“有什么事,我不想聽你講?!迸畠海骸拔冶緛硪膊幌胫v?!?/p>

  女兒可以這樣對母親說:_________________________

  2、小敏在認真的看書時,弟弟在旁邊跑來跑去,小敏覺得很受干擾。大聲斥責到:“不要吵了!吵死我了!”可弟弟并不理會,繼續跑來跑去,小敏氣得半死。

  小敏可以這樣對弟弟說:___________________________

  3、張華與劉銘在一起打籃球,一不小心張華把劉銘的眼鏡打了下來,摔壞了,劉銘:“喂,小子,你賠我眼鏡!”張華:“是你先踩我的,我手才靠到你的?!眲ⅲ骸澳阆胨?”張:“誰讓你先著踩我!”兩人鬧的不可開交。

  張華與劉鳴可以這樣說這樣做________________________

  請同學分組討論后,說說溝通的時候要注意那些問題,有什么技巧?

  師:善于體諒;認真傾聽;控制情緒;主動道歉;主動交流等等。

  【情感互通】

  處于青春期的青少年,渴望愛與被愛,渴望友情,我們應該在交往中分享友誼,培養開朗活潑的性格。

  配樂朗誦書本p33《朋友》,并請同學們寫出一首青春的小詩或幾句感悟(拓展天地),即興演講。

  總結:青春是多姿多彩的,青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的,這是一個自然的過程。我們要加強自我認識、自我體驗、自我調節,為擁有美好人生邁好堅實的一步。

本文來源:http://www.carsrelease201.com/shangganwenzhang/163524/

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